5 Waktu Tidur yang tidak boleh Rasulullah saw-Tidur itu hal yang penting untuk mengembalikan energi badan kita. Namun, dikala ini kebanyakan tidur asal tidur saja tanpa memperhatikan posisi dan waktu tidur mereka.
Sehingga malah berdampak jelek pada kita. Rasulullah saw telah mengajarkan kita mengenai waktu dan posisi tidur yang baik. Berikut ini ulasan mengenai 5 waktu tidur yang tidak boleh Rasulullah saw:
Ini ia Penjelasan Mengenai 5 Waktu Tidur yang tidak boleh Rasulullah saw
1. Tidur sehabis shalat subuh/ tidur diwaktu pagi
Ada sebuah riwayat yang menyampaikan :
"Tidur sehabis subuh mencegah rezeki, lantaran wakktu subuh ialah waktu makhluk mencari rezeki mereka dan waktu dibagikannya rezeki. Tidur sehabis subuh suatu hal yang tidak boleh (makruh) kecuali ada penyebab atau keperluan."
BACA JUGA:
Gaya hidup sehat ala Rasulullah saw
Lain dari keterangan diatas, berdasarkan keterangan medis tidur sehabis subuh juga berdampak jelek bagi kesehatan kita.
2. Tidur sehabis shalat ashar menjelang magrib
Terdapat sebuah hadist yang mengatakan:
"Barang siapa yang tidur sehabis ashar lalu akalnya hilang, maka janganlah ia menyalahkan kecuali dirinya sendiri."
3. Tidur sebelum shalat Isya'
Diriwayatkan dari Abu Barzah radhiyallahu anhu, menyampaikan bahwa Rasulullah saw membenci tidur sebelmu shalat isya' dan mengobrol setelahnya.
BACA JUGA:
Tata cara shalat dhuha lengkap
Tidur sebelum waktu isya juga termasuk dari ciri-ciri orang munafik, alasannya ialah orang munafik akan merasa berat jikalau melakukan shalat subuh dan isya.
4. Tidur sehabis makan
Menurut medis tidur sehabis makan sanggup mengakibatkan perut kembung dan terasa perih yang mengakibatkan tidur anda tidak nyenyak.Sebab selama tidur, katup akan terbuka sehingga cairan asam lambung rentan naik ke tenggorokan dan mengakibatkan heartburn, atau sensasi rasa tidak nyaman yang panas pada perut penggalan atas atau terkadang hingga tenggorokan.
5. Tidur sepanjang hari
Normalnya waktu tidur kita ialah 8 jam. Jadi, jikalau tidur kita kurang atau bahkan lebih dari waktu normal itu akan berdampak negatif pada kesehatan kita.
BACA JUGA:
Dahsyatnya keutamaan shalat berjamaah
Sebuah penelitian di Chicago School of Madicine Menemukan bahwa orang yang rutin tidur lebih dari 8 jam perhari mempunyai resiko ganda terkena penyakit nyeri dada. 10 persen dari mereka juga beresiko terkena jantung koroner.
Demikianlah pembahasan mengenai 5 waktu tidur yang tidak boleh Rasulullah saw. Semoga bermanfaat !!
EmoticonEmoticon